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Si vivís una situación de violencia:
  • Hablalo con personas de tu confianza: familiares, amigas/os, vecinas/os.
  • Si decidís hacer una denuncia policial buscá antes el asesoramiento y apoyo de los servicios especializados en violencia doméstica que te dan el Estado y las organizaciones civiles.
  • Irte de tu casa porque te maltratan no es abandono de hogar. Si decidís hacerlo dejá una constancia en la Seccional Policial.
  • Si estás lastimada, recurrí a cualquier centro asistencial, policlínica o emergencia móvil y pedí un certificado por las lesiones constatadas.
  • Evitá estar sola cuando percibas que él puede agredirte.
  • Alertá a alguna vecina/o para que pueda ayudarte. Dejá alguna ventana abierta y la puerta sin llave.
  • Tené siempre tus documentos, algo de dinero, ropa, medicamentos y llaves para poder movilizarte.
  • Si el agresor ya no vive en tu casa, no le abras la puerta y si insiste llamá al 911.
  • Cuando visite a tus hijos/as evitá estar sola.
  • Cambiá tus rutinas si él te persigue.
  • Pedí que te acompañen al salir del trabajo, fijate si el agresor se encuentra en las cercanías para evitarlo y/o llamar a la policía.
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